咨询服务
咨询服务致力于支持学生处理情绪和心理健康问题,同时也使我们社区的健康和安全成为我们适应COVID-19威胁的优先事项. 当我们回到校园, 咨询服务将提供面对面和远程治疗, 外展活动, 项目, 心理教育小组,并将与健康办公室和靠谱电子游艺网站的学生组织合作,以确保学生在适应“新常态”时得到支持.”
个别辅导预约
我们一直在你身边! 我们目前根据具体情况提供远程治疗和面对面治疗. 我们将在确定第一次约会时确定哪一种约会是合适的.
要预约, email 咨询.services@obozosamerica.com. 请附上你的电话号码和你最方便的日期/时间. 我们的工作人员会回复确认预约时间.
办公时间:
星期一至星期四: | 8:30am-4:30pm |
星期五: | 8:30am-4:00pm |
咨询目标:
- 应对校园内任何学生的心理健康危机, 评估对自己或他人的危险,并适当地提及
- 与每个学生一起工作,通过咨询和教育来确定个人目标,以实现积极的改变
- 制定应对症状和压力源的策略
- 识别和利用可用的支持资源和危机服务
- 在理解权利和责任的基础上支持学生的自我主张
- 在适当时转介社区资源
为什么咨询?
大学生的生活可以是令人兴奋的,有益的,有挑战性的,充实的 而且 有压力的. 如果你发现自己在生活中的某个问题或环境中挣扎, 或者你只是想要一些关于如何平衡生活和更好地照顾自己的建议, 请联系靠谱电子游艺网站学院咨询服务办公室.
我们利用校园支持为各种情感和个人问题提供高质量的咨询和支持, 个人及团体辅导, 研讨会和教育项目. 我们的专业顾问在评估您的需求和担忧时表现出良好的判断力和敏感性,并会酌情将您推荐给其他专业人士. 咨询中心是一个安全、富有同情心和保密的环境.
你能从咨询中期待什么?
当你在我们中心与训练有素的咨询师见面时, 可以是一对一的,也可以是集体的, 以下是你可以从这次经历中期待的:
- 大部分话都是你说的.
- 有时在感觉好转之前,你可能会经历痛苦的感觉. 这并不是说咨询没有效果,而是说你正在取得进步.
- 你需要积极参与,尽可能地开放和诚实.
- 咨询师不会为你做决定,但会帮助你自己做决定.
- 如果你觉得自己没有取得适当的进步,就告诉你的辅导员.
- 你可以在任何时候要求另一个转诊或停止咨询.
下班后应急资源
为 a下班后的精神卫生紧急情况, 拨打336-917-5555联系靠谱电子游艺网站公共安全部门,或拨打336- 8337 -5005联系您所在地区的驻地顾问或地区协调员.
心理健康热线-地方和国家
- 危机文本行免费, 24/7, 为那些处于危机中的人提供保密短信服务-短信HOME到741741 www.crisistextline.org
- 家庭服务-温斯顿·靠谱电子游艺网站-危机支持24小时呼叫336-723-8125
- 家庭服务中心性侵24小时危机热线,温斯顿·靠谱电子游艺网站电话:336-722-4457
- 老葡萄园行为健康24小时精神科急诊服务336-794-3350
- DayMark移动危机24小时1-866-275-9552
- 自杀预防热线:(800)273-8255
- 跨性别危机热线:(877)656-8860
- LGBTQ+热线:(866)488-7386
- 研究生帮助热线(800)472-3457
*请参阅 靠谱电子游艺网站准备好,靠谱电子游艺网站坚强 以获取更多信息/资源.
位置 & 小时
靠谱电子游艺网站学院咨询服务办公室位于格兰姆利大厅(下层). 在学年期间,上课时间是8:30.m.- 12 p.m. & 1-4:30 p.m. 周一至周五,其他时间预约.
额外的资源
预防自杀
焦虑和抑郁
种族创伤/种族正义
- 年轻,有天赋,@风险和弹性:支持有色人种学生福祉的视频工具包
- 有色人种的情绪恢复自我护理
- 填满我们的杯子:有色人种可以促进心理健康和实践恢复性治疗的4种方法
- 与《靠谱电子游艺网站》(The goop Podcast)作者莱拉·萨阿德一起走出特权
移民
上瘾/物质使用
性别与性资源
- 计划生育 -提供两性关系和性方面信息的网站.
- 美国性信息和教育委员会
悲伤/损失
饮食失调
时间管理/学习技巧
的关系
性侵犯
压力管理
自残
研讨会
萨勒姆全年都为学生提供工作坊. Some of these are offered as information sessions in the Refectory during lunch; others are scheduled for about an hour on announced days/evenings.主题可能包括压力/焦虑管理, 正念, 悲伤/损失问题, 酒精/药物教育, 临床抑郁症, 饮食和身体问题,性侵犯/同意问题, 家庭问题和/或关系问题.