身体健康是保持健康生活质量的能力,使我们能够在没有过度疲劳或身体压力的情况下完成日常活动. 能够认识到我们的行为对我们的健康有重大影响,并养成健康的习惯(例行检查, 均衡饮食, 锻炼, 等.),同时避免有害的习惯(烟草、毒品、酒精等).)将带来最佳的身体健康.
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詹妮弗Pyrtle-Horan
j.pyrtle-horan@obozosamerica.com